RAHMAT

Penyebab Gangguan Sistem Pencernaan

Posted by romansah pada Februari 24, 2009

Gangguan pada sistem pencernaan umumnya disebabkan oleh kebiasaan cara makan yang salah.  Beberapa hal yang dapat menyebabkan gangguan tersebut antara lain :

  1. Makan tidak teratur,  seperti makan terlalu banyak (hingga kekenyangan) atau terlalu sering makan.  Rasulullah mengajarkan agar mengisi perut dengan sepertiga makanan, sepertiga air dan sepertiga udara.
  2. Makan sambil diselingi minum air.  Hal ini dapat mencairkan rembesan di perut.
  3. Kebiasaan makan yang terlalu cepat.  Dengan cara seperti ini biasanya proses pengunyahan makanan kurang optimal, makanan dikunyah hanya beberapa kali saja.  Akibatnya proses pencernaan menjadi tidak sempurna.
  4. Tekanan perasaan dan faktor umur.  Pada saat stress tubuh akan mengaluarkan hormon yang mengandung bahan kimia tertentu yang bersifat racun.  Hormon ini akan mempengaruhi rekasi kimia tubuh sehingga proses pencernaan terganggu.  Sedagkan orang yang sudah tua, biasanya organ pencernaannya tidak lagi dapat berfungsi secara optimal.

Sistem pencernaan yang terganggu biasanya ditandai dengan munculnya gejala-gejala antara lain :

  • Badan atau nafas berbau
  • Lambat dalam mencerna makanan
  • Rambut menjadi kering atau rusak
  • Sering buang angin setelah makan
  • Kurang selera makan atau kurang tenaga
  • Kuku rusak dan mudah patah
  • Buang air besar tidak lancar
  • Mengalami gangguan dan kelainan masalah kulit
  • Tulang dan gigi rawan lemah
About these ads

Satu Tanggapan to “Penyebab Gangguan Sistem Pencernaan”

  1. enfa said

    okey…

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

 
Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: